Hier bin ich Mensch, hier darf ich’s sein.

Johann Wolfgang von Goethe

Pflege kostet viel Kraft –
Ich unterstütze Sie.

Die körperliche Belastung bei der Pflege kann heutzutage durch Hilfsmittel erheblich reduziert werden. Doch wie sieht es mit der psychischen Belastung aus? Wie können Sie eine liebevolle Betreuung gewährleisten, ohne sich selbst dabei völlig zu verausgaben? Für diesen Balanceakt halte ich Hilfsmittel für Sie bereit, die Sie jederzeit und überall einsetzen können. Die Grundlagen hierfür sind Entspannungstechniken, Mobilisierung von Kraftreserven und das Durchbrechen festgefahrener Verhaltensmuster im Umgang miteinander.

Teil1
zu Kräften kommen

Oft haben Sie nur wenige Minuten Zeit, um sich zu erholen. Durch entsprech-
ende Entspannungstechniken mit Übungen zur schnellen Steigerung der Leistung und Energie kommen Sie in kürzester Zeit wieder zu neuen Kräften. Sie benötigen weder Gymnastikmatte noch Sportbekleidung.

Dauer: 6 Std. | 80,- €

Teil 2
Kraftquellen erkennen und aktivieren

Den Umgang mit den eigenen Ressourcen lernen Sie in diesem Teil. Mit entsprechenden Übungen können Sie diese Kraftquellen erkennen, aktivieren und zielgerichtet einsetzen.

Dauer: 6 Std. | 80,- €

Teil 3
neue Verhaltensweisen lernen

Wiederkehrende belastende Probleme und eingefahrene Verhaltensmuster benötigen oft völlig neue Lösungsstrategien. In diesem Teil erarbeiten wir mit Hilfe von systemischen Ansätzen neue Verhaltensweisen, die es Ihnen ermöglichen, in Zukunft anders mit bekannten unbefriedigenden Situationen umzugehen. Um auf Ihre speziellen Themen eingehen zu können, wird dieser Teil in Einzelsitzungen durchgeführt.

Dauer: 2 Std. pro Person | 80,- €

Der Workshop ist in erster Linie für pflegende Angehörige entwickelt, hilft aber auch professionellen MitarbeiterInnen im Pflegedienst bei ihrer täglichen Arbeit. Den  Workshop biete ich im häuslichen Umfeld und im Seniorenheim an. Der Workshop besteht aus 3 Teilen, die einzeln gebucht werden können und voneinander unabhängig sind.

Paketpreis: 190,- €  (Sie sparen 50.- €)
4-8 Teilnehmer